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Comparatif BCAA 6400 Scitec Nutrition vs BCAA Olimp

Scitec Nutrition et Olimp proposent des BCAA sous forme de tablettes et de gélules. Lesquels choisir ?

Les BCAA sont les 3 acides aminés essentiels qui constituent la plaque tournante de tout le métabolisme musculaire. En effet, ils sont efficaces autant sur le plan structurel que sur le plan énergétique.

La L-Leucine, la L-Isoleucine et la L-Valine agissent avant l’entraînement comme source d’énergie de remplacement quand les réserves de sucres s’épuisent dans le foie et les muscles.

Après un effort intense, la prise de BCAA accélère considérablement les réparations musculaires, diminuant ainsi de manière spectaculaire les crampes et permettant une récupération musculaire plus rapide. Sa combinaison est d’autant plus efficace si on l’associe avec de la L-Glutamine.

Nous avons fait un comparatif de ces 2 références de BCAA commercialisés sur quadra-force.com.

Nous avons choisi des BCAA sous forme de tablettes (Scitec) et capsules (Olimp), et non sous forme de poudre. La forme « gélule » inclue une quantité limitée et précise de principes actifs et des frais de main d’oeuvre supplémentaire.

A noter que la marque Olimp utilise le format 000 qui est une capsule plus  importante que les 00 utilisés par la grande majoroté des marques de suppléments. Les 2 marques conservent le ratio 2 :1 :1 en ce qui concerne le dosage de Leucine, Isoleucine et Valine. Seule la marque Olimp rajoute de la vitamine B6, qui intervient dans le métabolisme de plusieurs acides aminés. Il s’agit aussi d’une source d’énergie essentielle, permettant une meilleure résistance à l’effort.

Composition pour 1 dose de 5 tablettes de Scitec BCAA 6400 :
L-Leucine 2240 mg
L-Isoleucine 1120 mg
L-Valine 1120mg

Composition pour 1 dose de BCAA Olimp pour 3 gélules :
L-Leucine 1650 mg
L-Isoleucine 825 mg
L-Valine 825 mg
Vitamine B6 7,8 mg

Pour conclure, le meilleur rapport qualité prix sont les BCAA Mega Caps d’Olimp. Ils restent un choix intéressant du fait de l’ajout de vitamine B6. Cependant, le format important de la gélule peut déranger certains utilisateurs.

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