Toute série qui ne va pas à l’échec est une série de chauffe La majorité des personnes qui s’entraînent font un système pyramidal. En général, les charges sont montées progressivement jusqu’à atteindre la barre la plus lourde, la barre référence. … Continuer la lecture
On entend souvent les pratiquants de musculation dire qu’ils font une sèche pour l’été et une prise de masse en hiver. D’ailleurs les ventes de produits minceur connaissent un pic à l’arrivée du printemps. Brûleurs de graisses, substituts de repas et… Continuer la lecture
Comment développer vos épaules avec un entrainement super intense ? En suivant un entrainement TNT Sport (Fuck le bricolage) tout simplement ! Nous faisons des programmes d’entrainement personnalisés accompagnés d’un plan alimentaire adapté. Voici un exemple à titre indicatif de l’un de… Continuer la lecture
Les poils, un phénomène de mode Les modes vestimentaires et les looks évoluent, changent régulièrement. Mais il y a bien une mode qui n’a jamais vraiment été très suivie et bien heureusement : c’est la chemise ouverte sur les poils. L’épilation n’a… Continuer la lecture
La question de l’échec musculaire sur les séries est sujette à polémique. En effet, les partisans de l’entrainement « to failure » s’opposent souvent à ceux des entraînements avec progression programmée. Il existe de nombreuses façons de s’entraîner et celui qui prétend… Continuer la lecture
Le paintball est un jeu ou un sport apparu dans les années 1980 dans lequel les joueurs éliminent leurs adversaires en les touchant avec des billes de peinture. Ces billes sont lancées par des « lanceurs » actionnés par de l’air comprimé ou par du CO2. Le paintball est… Continuer la lecture
Les épaules sont sollicitées durant de nombreux exercices comme les développés et les tirages. Esthétiquement, elles sont déterminantes pour l’aspect visuel du physique et notamment grâce au développent du deltoïde. Le deltoïde est un muscle superficiel de l’épaule, qui lui… Continuer la lecture
A chaque fois que Tayeb passe à la boutique TNT Sport, c’est un bon moment. En effet, on échange sur différents sujets variés et faut l’avouer, c’est toujours enrichissant. Puis j’ai découvert un talent insoupçonné pour le dessin sur son… Continuer la lecture
Le football américain est un sport très complet. Les capacités physiques et mentales sont mises à l’épreuve. TNT Sport a été en charge de la préparation physique des Black Panthers de Thonon les Bains durant 2 ans (2010, 2011) et est… Continuer la lecture
TNT Sport commercialise des compléments alimentaires, ses gammes de suppléments et de vêtements et propose de nombreux services et événements. C’est en Mai 2002 que TNT Sport est créé par Nicolas Vaudaux alors membre de l’Equipe de France de Football… Continuer la lecture