Tu veux vivre une expérience en Powerlifting ? Si tu aimes lever de la fonte bien lourde alors pourquoi ne pas tenter une compétition de powerlifting au sein de l’association WPC ? TNT Sport a décidé de s’affilier avec la WPC pour… Continuer la lecture
Julien R. est un client régulier de TNT Sport. Il est passé de la méthode Lafay à un entrainement avec charges additionnelles. Ancien pratiquant de la méthode au poids de corps, nous lui avons proposé une interview afin d’avoir un point… Continuer la lecture
Faut-il faire des squats quand on est débutant ? La plupart des éducateurs sportifs déconseillent de faire du squat quand on commence la musculation. Le prétexte avancé de ce refus est que ce mouvement est dangereux si mal exécuté. Mais le… Continuer la lecture
Voilà une interview (réalisée à l’arrache) suite à la victoire de Pierre au Ripert Body Show. Cet échange était destiné à la réalisation d’un article sur le vécu de Pierre concernant nos préparations physiques, d’ailleurs vous pourrez entendre la saisie… Continuer la lecture
La motivation est importante pour mais n’est rien à côté de l’autodiscipline. On a tous des désirs et les projets commencent par là. L’envie de se construire un corps de rêve, l’envie de réussir son examen, l’envie de monter son… Continuer la lecture
Au bord de la plage, en tenue de bains, on est tous égaux ! Du moins en théorie, car dans les faits ce n’est pas le cas. Nous allons aborder 2 points indispensables pour être le roi à la playa :… Continuer la lecture
Les réseaux sociaux font partie de notre quotidien, que ce soit à des fins personnelles ou professionnelles, la grande majorité de la population a un compte Facebook, Instagram, LinkedIn etc. D’ailleurs TNT Sport et Quadra-Force ne dérogent pas à la… Continuer la lecture
Avoir un partenaire d’entrainement peut être un atout pour progresser. Encore faut-il que ce soit un bon partenaire d’entrainement. Voici 6 choses pour être un bon partenaire d’entrainement. 1- Un partenaire d’entrainement doit être ponctuel Il est pénible d’attendre son… Continuer la lecture
Pierre est un athlète préparé par TNT Sport. Dans le cadre de sa préparation pour le Ripert Body Show à la Ciotat le 19 mai 2018 (article rédigé le 14 mai 2018), il a voulu se tester au Grand Prix… Continuer la lecture
La musculation, une des bases de la préparation physique et du bien-être La musculation est un ensemble d’exercices qui a pour but de développer ou d’améliorer les performances des muscles squelettiques. Elle peut permettre de gagner plus de force, de… Continuer la lecture