Les suppléments diététiques servent à compléter votre alimentation et sont destinés à vous fournir des nutriments qui, autrement, ne seraient pas consommés en quantité suffisante. Par exemple, des vitamines, des minéraux, des protéines en poudre, des acides aminés ou d’autres substances nutritionnelles. Les produits sont généralement ingérés sous forme de gélules, de comprimés ou de liquide. Dans ce blog nous traiterons les différents compléments alimentaires que ce soit pour perdre du poids, prendre du muscle, de la force ou pour la santé en général. La plupart des suppléments diététiques traités sont disponibles dans notre boutique de nutrition.
Les boosters de NO sont utilisés par les pratiquants de musculation pour de multiples bénéfices. Cependant ont-ils un effet pour se protéger contre le redoutable coronavirus ? A lire : Comprendre le NO (monoxyde d’azote) C’est ce que suggère une étude… Continuer la lecture
Envie d’une collation ou d’un dessert riche en protéine un peu différent ? Pourquoi ne pas essayer la mousse protéinée ? Mousse protéinée à la banane Portions : 1 Ingrédients : . 1 grosse banane congelée . 1/2 tasse de protéines… Continuer la lecture
Red Bull et Taurine ! le cocktail qui suscite la polémique, mais qu’en est t-il vraiment ? Le Red Bull, la super limonade qui excite Le Red Bull vous savez c’est cette limonade qui, selon la légende, rend fou, agressif… avec… Continuer la lecture
Que savez-vous de l’alimentation d’Arnold Schwarzenegger ? La légende Arnold Schwarzenegger a marqué le monde du bodybuilding. Des décennies se sont écoulées depuis la sortie de films comme “Stay Hungry” et du célèbre “Pumping Iron”. Pourtant le régime alimentaire du… Continuer la lecture
Comment développer vos épaules avec un entrainement super intense ? En suivant un entrainement TNT Sport tout simplement ! Nous faisons des programmes d’entrainement personnalisés accompagnés d’un plan alimentaire adapté. Voici un exemple à titre indicatif de l’un de nos modules pour… Continuer la lecture
La caféine est une méthyl xanthine considérée comme un stimulant. Elle est présente dans certaines des plantes comme dans les graines de caféier, les graines de guarana, les feuilles de thé, la noix de cola et le maté. Les propriétés… Continuer la lecture
Créatine et prise de muscle sont-ils compatibles ? Avant de prendre de la créatine, renseignez-vous sur les avantages et les effets secondaires possibles. Si vous avez déjà mis le pied sans une salle de musculation, vous avez probablement entendu des… Continuer la lecture
La Choline est utilisée dans de nombreux compléments alimentaires. Parmi les préparations destinées aux sportifs et plus particulièrement aux culturistes, la choline entre dans la composition des produits appelés Fat Burners. Ce sont des compléments alimentaires sensés aider les athlètes à… Continuer la lecture
TNT Sport commercialise des compléments alimentaires, ses gammes de suppléments et de vêtements et propose de nombreux services et événements. C’est en Mai 2002 que TNT Sport est créé par Nicolas Vaudaux alors membre de l’Equipe de France de Football… Continuer la lecture
Comme dans tous les sports, le bodybuilding a ses culturistes de légendes. Ils sont très nombreux mais voici une sélection de quatre d’entre eux qui, à leur façon, ont marqué l’histoire du culturisme. 1- Steve Reeves, une icône du bodybuilding… Continuer la lecture