L’inositol, utilisé dans les fat burners L’inositol est un des composants phares de nombreuses formules pour brûler la graisse. La médecine l’utilise pour traiter les maladies du foie et dans le domaine du culturisme. En effet, il fait partie des produits… Continuer la lecture
Les athlètes utilisent la créatine monohydrate pour améliorer leurs performances physiques et leur aspect physique depuis plus de 20 ans. La créatine fait partie des suppléments basiques dont l’efficacité a été démontrée lors de nombreuses études. Elle fait partie de la… Continuer la lecture
William Llewellyn, un expert de la médecine hormonale et des suppléments pour sportifs William Llewellyn est un scientifique et auteur d’ouvrage dans le domaine de la nutrition et de la médecine hormonale. Il est actuellement PDG et directeur de la… Continuer la lecture
La créatine est un des suppléments les plus populaires et les plus efficaces pour la musculation et le sport en général. En effet, il a été démontré qu’une supplémentation en créatine monohydrate peut favoriser l’augmentation de la créatine intramusculaire totale… Continuer la lecture
Voici 5 questions qui sont régulièrement posées concernant les compléments alimentaires. « Est-ce que les suppléments sont du dopage ? » Le dopage est selon la définition du Larousse « le fait d’administrer, d’inciter à l’usage, de faciliter l’utilisation, en vue d’une compétition sportive, de substances… Continuer la lecture
Pourquoi prendre de la protéine en poudre ? C’est une question régulièrement posée par nos clients. Après tout, on trouve la protéine dans les aliments solides du quotidien comme la viande, le poisson, les œufs, les laitages etc. Alors a-t-on vraiment… Continuer la lecture
Voilà comment faire soi-même des délicieux muffins avec de la protéine en poudre. Ces muffins vont allier le bon goût avec la diététique. Ainsi, ils vont permettre de se faire plaisir sans prendre du poids. Muffins au chocolat Voilà comment… Continuer la lecture
Voici huit habitudes à prendre pour toujours progresser et éviter la stagnation. 1- Etre motivé n’est pas suffisant, il faut surtout être discipliné L’envie de se construire un corps de rêve est à la portée de tous. Chacun d’entre nous… Continuer la lecture
Mettre au point sa diète et commencer la supplémentation. Vous vous entraînez depuis peu et vous avez besoin d’informations sur ce que vous pouvez prendre comme compléments alimentaires ? Les compléments alimentaires ne sont pas une solution miracle, mais juste… Continuer la lecture
TNT Male Résultats de David Oz, client TNT SPORT “Pendant des années, mon training était au cœur de mon approche de la musculation : m’entraîner lourd, intensément, le plus souvent possible. J’essayais de manger un maximum de protéines, glucides en me… Continuer la lecture