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L’Esprit

Découvrez nos articles ayant rapport avec l’esprit. Il s’agit ici d’articles traitant du mental et de l’état d’esprit, de la motivation à la discipline. Il est aussi question d’actualité et de préoccupations qui peuvent toucher les quadragénaires. Des conseils et astuces pour un mental d’enfer sont disponibles dans cette rubrique. Axé sur l’après 40 ans, le site des quadras en force traite de sujets qui peuvent concerner aussi bien les personnes de 20 à 80 ans ! Les articles sont rédigés par nos soins et traités de manière plutôt légère, avec un souci de sérieux sur les informations. Bonne lecture.

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L’addiction à Facebook

Posted on décembre 11, 2019 by Quadra-Force

De nos jours, nous ne pouvons pas passer une seule journée sans que l’on entende parler des réseaux sociaux et plus précisément du numéro 1 : Facebook. Sans forcément parler des addictions de plus en plus accrues aux portables, il… Continuer la lecture →

Blog QUADRA FORCE, L'Esprit
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Recettes de produits ménagers maison – Le Home Made

Posted on septembre 4, 2019 by Quadra-Force

Jadis, nos grands mères n’avaient pas plus d’une demi douzaine de produits à leur disposition pour entretenir tout leur intérieur. Avec, elles bricolaient des tas de recettes de produits ménagers maison. Que ce soit pour laver les vitres, les sols,… Continuer la lecture →

Blog QUADRA FORCE, L'Esprit, Le Corps
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Femme, célibataire à 40 ans

Posted on septembre 3, 2019 by Quadra-Force

Il y a plusieurs périodes qui déterminent un tournant dans la vie d’une femme. Il se trouve que l’un de ces virages se situe souvent dans le cadre femme et célibataire à 40 ans. C’est également à cette tranche d’âge… Continuer la lecture →

Blog QUADRA FORCE, L'Esprit
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L’amitié Homme Femme est-elle possible ?

Posted on août 17, 2019 by Quadra-Force
amitié homme femme

Qu’est-ce que l’amitié ? Avant de parler de l’amitié homme femme, il convient déjà de définir ce qu’est vraiment l’amitié. L’amitié est une attirance réciproque entre deux personnes. On parle ici d’amis sincères et non juste de potes ou copains qui… Continuer la lecture →

Blog QUADRA FORCE, L'Esprit
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Les comportements alimentaires troublants !

Posted on août 13, 2019 by Quadra-Force
troubles du comportement alimentaire

Les troubles du comportement alimentaire ont une dizaine d’explications différentes. Ce qu’il faudra retenir sur ce sujet, c’est qu’il y a une explication qui est à la base de toutes les autres et elle est située au niveau psychologique. Ici,… Continuer la lecture →

Blog QUADRA FORCE, L'Esprit, Le Corps
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Être une femme mince et le rester après 40 ans

Posted on août 2, 2019 by Quadra-Force
femme mince

On connaît tous une femme mince qui mange n’importe quoi et reste mince, c’est agaçant, surtout après 40 ans. Cependant, cela reste des cas exceptionnels. Avec les quelques points mentionnés ci-dessous, vous allez comprendre comment vous pouvez faire un pied… Continuer la lecture →

Blog QUADRA FORCE, L'Esprit, Le Corps
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L’apéro pour ruiner sa condition physique

Posted on août 2, 2019 by Quadra-Force
apero

L’apéro (ou apéritif), c’est un terme génial. Il permet de justifier de picoler, manger des cacahuètes et autres cochonneries en ayant bonne conscience. Ainsi, abuser des apéros est une excellente chose pour se ruiner physiquement et donc mentalement. Certes, de temps en… Continuer la lecture →

Blog QUADRA FORCE, Blog TNT SPORT, L'Esprit, Le Corps, Nutrition
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Troubles de l’érection ? Moi jamais !

Posted on août 1, 2019 by Quadra-Force
troubles érection

Les troubles de l’érection, un sujet tabou… Pas chez nous ! L’érection : Comment ça fonctionne… pas ! Pour qu’il y ait troubles de l’érection, il faut déjà une érection ! L’érection est liée au cerveau directement. Les réactions et… Continuer la lecture →

Blog QUADRA FORCE, L'Esprit, Le Corps
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La Ghréline, l’hormone qui vous met la dalle

Posted on août 1, 2019 by Quadra-Force
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Vous avez toujours faim et vous n’arrivez pas à vous contrôler ? Nous avons enfin trouvé le coupable, c’est la ghréline ! En 1999, une nouvelle hormone a été découverte par le chercheur Masayasu Kojima. On sait qu’elle joue un rôle… Continuer la lecture →

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